Runner 451 Experience Therme & Trail

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RUNNER 451 EXPERIENCE XVI CORSA E TERME

B A G N O D I R O M A G N A 1 6 - 1 7 M A G G I O 2 0 2 0



RUNNER 451 EXPERIENCE COSA SONO ?

Running camp - Vacanze di corsa. Più di una vacanza, più di uno stage di corsa, per chi vuole essere Runner consapevole e feliceLe Runner 451 Experience sono campus dedicati alla corsa e a chi ama correre, inserite in una formula vacanza capace di divertire sia i runner che gli accompagnatori. Allenamenti quotidiani su percorsi benselezionati, per ogni livello, dal neofita, al principiante, fino al runner navigato. Ampio spazio è dato all'apprendere e migliorare il modo corretto di correre, con video analisi e sedute specifiche per migliorare la tecnica di corsa, incontri formativi che spaziano da temi come l'allenamento e le gare, le scarpe e il materiale, l'integrazione e tanto altro. L'organizzazione delle giornata è strutturata per avere il tempo necessario per godere le attrazioni dei luoghi che ospitano le Runner 451 Experience, divertimento e tante nuove amicizie con chi, come te ama, la corsa !


Mare, montagna, città d'arte, pinete, scopriamo il territorio con la corsa, acquisendo tante nuove competenze per poter continuare a migliorare anche al ritorno a casa. Consulenza continua per tutto il soggiorno. Singoli week end o periodi più lunghi, formule complete perché chi partecipa possa pensare esclusivamente a divertirsi! Soggiorni con terme, SPA e servizi spiaggia, perchè oltre la corsa ci sia completo relax e divertimento per chi corre e per gli accompagnatori.


Le Runner 451 Experience - per ogni livello!

Le Runner 451 Experience sono indicate per ogni tipo di runner, da chi vuole iniziare a correre, a chi lo fa da una vita.Grossa attenzione viene data all'efficienza di corsa: video analisi della corsa, esercizi per migliorare la postura, la gestione dell'allenamento, della gara, il riscaldamento, il post corsa, come lo stretching e il defaticamento. Ogni giorno si corre, in percorsi studiati per la loro bellezza naturalistica o storica con sedute specifiche per migliorare la tecnica e l'efficienza di corsa. Ogni sera prima di cena l'incontro formativo dove affronteremo i temi più importanti della corsa, per il resto tanto tempo libero per godere delle terme o della SPA degli hotel che ci ospitano e/o per godere delle proposte del luogo.

RUNNER 451 WEEK END TRA CORSA E TERME - FORESENTE CASENTINESI

Torniamo per il 3° anno nello splendido borgo Bagno di Romagna, nel cuore delle Foreste Casentinesi, tra Romagna e Toscana, famoso per le sue acque termali millenarie. La formula weekend della Runner 451 Experience, una formula per chi vuole passare un week end diverso e avvicinarsi alle vacanze con la corsa, dove migliorare la propria tecnica e chiarire tanti dubbi sulla corsa. Due allenamenti, incontro formativo, video analisi della corsa e lezione di tecnica, relax alle terme con l'acqua termale già famosa dai tempi romani che sgorga naturalmente a 46°, all'interno del Gran Hotel Roseo Terme, dove c'è la possibilità di essere ospiti, nella Piazza Centrale del caratteristico Borgo di Bagno di Romagna. La cena con i sapori del luogo e un week end magico per rigenerarsi al massimo facendo la cosa che preferiamo: correre!


CLICCA QUI PER VDERE LE FOTO DELLA SCORSA EDIZIONE



PROGRAMMA RUNNER 451 EXPERIENCE 16-17 MAGGIO

Sabato 16 maggio

Ore 15:00 Ritrovo
Ore 15:30 Allenamento tecnico e video analisi della corsa
Ore 18:30 Meeting formativo: tecnica di corsa e nozioni su
allenamento e curiosità sulla corsa
Ore 20:00 Cena

Domenica 17 maggio


Ore 09:00 Allenamento in natura, richiamo della tecnica di
corsa e seduta approfondita di Stretching
Ore 11:15 Premiazioni e cerimonia finale



Tariffe e condizioni


Quota Running:

Standard: 100€

Special* 90€

*Riservata a chi ha un piano Runner 451 Training o a chi ha una partcipazione Runner Experience 2019/2020

(a carico solo di chi corre e non degli accompagnatori)


La quota running include:


allenamenti
video analisi della corsa
lezione tecnica di corsa
meeting di formazione running
materiale running
consulenza per tutta la Runner 451 Experience



Quota HOTEL

Formula Relax: 79€

Formula SPA: 89€


Supplemento camera doppia uso singolo 10€/notte

Notte supplementare in B&B 52€ Relax / 62€ SPA


Le tariffe includono:


Mezza Pensione (cena del sabato inclusa) in camera doppia Elite
Formula SPA: Accesso libero a Piscina Termal, Grotta Naturale, Spa-kit (telo accappatoio cuffia e ciabatte) e minibar in camera
Formula Relax: 1 accesso (mattina o pomeriggio) a Piscina e Grotta (Spakit e minibar esclusi)
Ristoro post allenamento per i Runner
Late check-out entro le 13:00
Libero accesso alla palestra
Tisane al centro benessere
WiFi gratuito
Parcheggio auto
3° letto: fino a 5 anni sconto del 40% // 6->12 anni non compiuti sconto del 20% // Oltre i 12 sconto del 10%




Prenota ora:

+39 0543 911016

info@termeroseo.it

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